מהי נשימה? אני שואף אל תוכי אוויר שעובר בתוכי תהליך, ואז – בנקודת היפוך – אני נושף את האוויר שהיה בתוכי אל העולם; מתרוקן, ובנקודת היפוך נוספת – שואף ומתמלא. וכך ללא הפסק, מרגע לידתי ועד מותי. את העיקרון הזה אפשר להחיל גם על הנפש שלי; הקטבים כעת הם הרצון והחשיבה, כאשר בתווך נמצא הרגש. ...
רוצים להמשיך לקרוא?
הכניסה לבעלי מנוי למגזין אדם עולם