אדם עולם כתב עת אנתרופוסופי ישראלי
מעשים קטנים / אלמוג בהר
אדם פוֹדה נפשוֹ בְמעשים קטנִים
בְזיכרונות שהוא זוכר כשכולם
שוכחים, בְפצעים שֶהוא סוֹבל כשכוּלם
שמחים, בְשתיקות שֶהוא שותק כשֶכולם
צוחקים, בְחיוכים שהוא מחייך כשכוּלם
שוֹתקים, בְסדקים שהוּא עוֹצר כשכוּלם
ממשיכִים, בְראיות שֶהוא אוסף כשֶכולם
משלִיכִים, בְפתחים שהוא מגלה כּשכּולם
מסתירִים, בְשכחה שהוא שוכח כשכולָם
זוֹכרִים, אדם פוֹדה נפשוֹ
בְּמעשִים קטנִים
***
תהליך הסליחה המסורתי האישי
על פי מורנה סמיונה, מחדשת ההו'אופונופונו
(מתוך חוברת העבודה שחולקה למשתתפי הסדנאות)
היוצר האלוהי, אבא, אמא, וילד כאחד*:
אם אני _______, משפחתי, קרובי, או אבותי הקדומים
פגענו בך _______, במשפחתך, קרוביך, או אבותיך הקדומים,
במחשבה, מילים, מעשים או פעולות,
מתחילת הבריאה ועד לרגע זה,
אנו מבקשים את סליחתך ומחילתך.
אנא רפא, נקה, טהר, שחרר והתר את כל
הזכרונות, החסימות, האנרגיות והרטטים השליליים
שיצרנו ו/או אפשרנו להם להתקיים,
מראשית בריאתנו ועד לרגע זה.
אנא התמר אנרגיות אלו לאנרגיה טהורה של אור הבריאה.
בזאת אנו משוחררים,
זה נעשה, זה נעשה, זה נעשה.
*אבא, אמא וילד - שלושת חלקי העצמי על פי ההו'אופונופונו.
אבא - החלק הגבוה של העצמי, העל-מודע
אמא - החלק האמצעי, המודע
ילד - התת-מודע
