הפרפר

בתרגיל המלאך התייחסתי לפעילות האיכותית הפנימית של ״נשימה נפשית״ בעת האימון. זוהי הפעילות המהותית בתרגול, כאשר המנָחים הפיזיים משקפים את הפעילות הפנימית. כלומר, ניתן לראות במנח כף היד – האם היא רפויה או מתוחה? האם היא מעל גובה הלב? ישרה? וכן הלאה. הפיזי הוא ביטוי לפעילות הנפשית המובלת על ידי האני. בתרגיל הפרפר התרגול נמצא ...

רוצים להמשיך לקרוא?

הכניסה לבעלי מנוי למגזין אדם עולם

התחברו עכשיו הצטרפו