מדור: מזון לנפש

רשימת כתבות

הווה

מדור מזון לנפש

תחת שמיכה רכה   נושיט זרועותינו לפנים (כפות הידיים מופנות לקרקע) עליהן נפרוס בדמיוננו שמיכה דקה שנרקמה מפרחי אביב סגולים, שמיכה קלה, אוורירית ורכה. נניף את השמיכה גבוה למעלה ונמהר להיכנס תחתיה, נחוש את מגעה הרך בעת הנחיתה, תחילה על ראשנו, משם אל כתפינו ובמורד הזרועות. נצטנף תחת השמיכה, ננשום פנימה את הרכות, את ריח הפריחה. ניקח עוד נשימה מרככת ... קרא עוד »

ילדים, לא זרים

סנונית ראשונה ומגביהת עוף במדור מעורבות קהילתית החדש שלנו, שמזמין אתכן ואתכם להיות שותפות ושותפים לשינוי חיובי מי קורא: בתי ספר לילדי זרים, נטולי מעמד ומבקשי מקלט. מי נקרא: מורים, מורות ובוגרי סמינרים לחינוך ולדורף, תרפיסטיות ותרפיסטים באומנות ברוח האנתרופוסופיה, בוגרי ובוגרות חינוך ולדורף בשנת שירות או שירות לאומי, הורים ותיכוניסטים שירצו להעניק מכישוריהם. אתגרים: בדרום תל אביב פועלים ארבעה ... קרא עוד »

אביב

מדור מזון לנפש

פריחה – התפרצות רכה נעמוד בפיסוק קל ונוח, נחוש את כפות הרגליים על האדמה, נרים לרגע את הבהונות (הכריות נשארות על הרצפה) ונניח אותן ברכות בחזרה, נעצום עיניים ונתכנס פנימה. נתמקד בנשיפה כל נשיפה כמו שוטפת מאיתנו את כל המיותר מן הקודקוד לכיוון האדמה – מהראש, מהכתפיים, מהחזה, מהבטן וכך הלאה. כאשר נגיע אל כפות הרגליים, עם כל נשיפה, נצמיח ... קרא עוד »

העגלה שלך