אחת המחלות הנפוצות בעולם המערבי היא החרדה. שורשיה נעוצים בהזנחת החושים התחתונים בגילאים הצעירים של הילדים – חושים שבפיתוח נכון יסייעו להם לעמוד בנפש בריאה מול אתגרי העולם כיום קרא עוד »

תקציר: רקע-  משערים שאנשים שלמדו בבתי ספר וולדורף, שעקרונותיהם הפדגוגיים כוללים תמיכה בהתפתחות נפשית וגופנית בריאה, עשויים ליהנות מיתרונות בריאותיים לטווח הארוך. במחקר בדקנו אם היו הבדלים במצב הבריאות בין אנשים שלמדו כילדים בבתי ספר וולדורף בגרמניה לבין מבוגרים מהאוכלוסייה הכללית. בדקנו גם גורמים שעשויים להסביר הבדלים אלה. שיטות:במחקר נכללו אנשים שלמדו בארבעה בתי ספר וולדורף – בברלין, הנובר, נירנברג ושטוטגרט – לבין קבוצת בקרה שהמשתתפים בה נבחרו באופן אקראי.באמצעות שאלון לדיווח עצמי בחנו נתונים סוציו-דמוגרפיים וכן סגנון חיים ומצב בריאות בילדות ובהווה. התוצאות התבססו על דיווחים-עצמיים ביחס ל-16 מחלות: אסתמה של העור (אטופיקדרמטיטיס), נזלת אלרגית, מחלת ריאות חסימתית כרונית (COPD), הפרעת קצב, אי-ספיקת לב, תעוקת חזה (אנגינה פקטוריס), טרשת עורקים, יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה, דלקת מפרקים ניוונית (אוסטיאוארתריטיס), שיגרון, סרטן, סוכרת, דיכאון וטרשת נפוצה. כמו כן, המשתתפים דירגו את נטל התסמינים בשל תסמינים של כאבי גב, הצטננות, כאבי ראש, נדודי שינה, כאבי מפרקים, תסמינים של מערכת העיכול וחוסר איזון. לגבי כל תוצאה חושבו יחסי סיכויים (OR)מותאמים ולא מותאמים. מסקנות: לא נמצא הבדל לגבי רוב המחלות שנבדקו בין אנשים שלמדו בבתי-ספר וולדורף לבין האוכלוסייה הכללית, לאחר התאמה למשתנים חברתיים-כלכליים, מאפייני סגנון חיים בילדות ובהווה, אך דווח על רמה נמוכה יותר של נטל תסמינים בקשר לתלונות בריאותיות מסוימות בהווה בקרב אנשים שלמדו בבתי-ספר וולדורף. את הממצאים יש לפרש בזהירות לאור אופיו הניסיוני של ניתוח הנתונים. קרא עוד »

ההבדלים בין השמאל לימין באדם אינם בולטים ודורשים העמקה. מאמר זה מציג גישות טיפוליות שונות – אקדמיות, רוחיות ואנתרופוסופיות לעבודה על המרחב הצִדי ולטיפול במגוון קשיים קוגניטיביים ונפשיים קרא עוד »

נוגדי חמצון מתוקים ששומרים על עור צעיר ובריא קרא עוד »

טיסה היא מצב זר ומיוחד לגוף האנושי – השפעתה ניכרת על בני אדם בכלל, ועל ילדים בפרט. ד"ר מוטי לוי סוקר מה עושה הטיסה לילדים, ומזמין אותנו לחשוב מחדש על חופשתנו הבאה קרא עוד »

קרא עוד »

בהשראת האמרה השפויה של ניטשה "הטובה שבתרופות היא קצת בריאות פה ושם" מציע מדורנו הפעם תרסיס בריאות לחיזוק מערכת החיסון ולמניעה של מחלות חורף קרא עוד »

בחלקו הראשון של המאמר נסקרה טכנולוגיית הלד, המהווה את אחד הגורמים המרכזיים לזיהום אור, ולשלל הנזקים הנגרמים לאדם ולסביבה בשל זיהום זה. חלקו השני של המאמר עוסק בטכנולוגיה מנקודת המבט של מדע הרוח, ומציע דרכים מעשיות להתמודד עם זיהום האור קרא עוד »